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RICOS JUGOS ENERGETICOS

Publicado el 16/02/2010 02:37:00 por Manualidades paso a paso [ver su web]


Recetas de jugos naturales energizantes Ricos jugos energéticos,si te sientes cansado o débil ,hoy te compartiremos unos jugos completamente naturales que te ayudaran a recuperar esa energía .Pero Hay algo muy importante que debes de saber antes de preparar tus jugos energéticos ,la primera es que disminuyas el consumo de azúcar , harina refinada ,sal y todos los alimentos industriales que las contengan ,ya que son por excelencia,alimentos que desgastan la energía en lugar de aumentarla como normalmente se ha creído,aumenta el consumo de frutas y verduras crudas .A continuación la receta de los jugos energizantes .
Jugo Energizante de Mora y sandía
Ingredientes :
*1 cestita de moras
*2 Rebanadas de sandía
*1 manzana
*1 plátano

Modo de preparación del jugo energizante natural
Lavar las moras y la manzana.Pelar la sandía ,pero no tirar las semillas.
Corte las frutas en rodajas y meta al extractor de frutas en el siguiente orden:Plátano,sandía,moras y manzana.Revuelva bien el jugo y tómelo de inmediato.
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